火腿炒菜蔬
- 炒
- 葱香味
- <10分钟
- 中级掌勺
小朋友都喜欢火腿，喜欢吃粒粒五彩缤纷的美食，用火腿炒菜蔬，颜色缤纷，营养丰富均衡，加上家乐热炒鲜露，香甜美味，炫彩颜色，让萌娃要多加一碗米饭。
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火腿炒菜蔬营养建议
-
含糖量 14.14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
火腿炒菜蔬的食材2人份
- 火腿100克
- 真姬菇100克
- 玉米100克
- 胡萝卜100克
- 土豆100克
- 花生油4克
- 盐3克
- 热炒鲜露5毫升
- 香葱10克
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火腿炒菜蔬的做法
1
准备食材：火腿、真姬菇、玉米、胡萝卜、土豆、家乐热炒鲜露、香葱等食材
2
胡萝卜、土豆分别去皮，洗净切粒、玉米剥粒、火腿划开、真姬菇洗净
3
热锅，倒油，小火煎火腿至金黄，起锅
4
土豆下锅翻炒片刻，放入胡萝卜、玉米下锅爆炒八成熟熟
5
加入真姬菇翻炒
6
把煎好的火腿加入锅中
7
放香葱、热炒鲜露，盐，收汁即可
成品图
火腿炒菜蔬的烹饪技巧
土豆比较难熟，先翻炒
火腿要小火煎至金黄色即可
用家乐的热炒鲜露，火腿炒菜蔬更加鲜美
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火腿炒菜蔬标签：火腿炒菜蔬的做法 火腿炒菜蔬的家常做法 火腿炒菜蔬 火腿炒菜
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07