香干拌羊尾笋
- 拌
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
羊尾笋是浙江宁波一带的特产，因其外形像羊尾而得名。羊尾笋味道很鲜香，口感也十分的滑嫩，最重要的是营养很丰富，而且适合多种烹饪手法来制作，比如这款香干拌羊尾笋的做法就采取了凉拌的手法，最大限度保留了食材本身的新鲜与营养，为家人和朋友制作上一道这样的菜，一定可以赢得他们的喝彩。
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香干拌羊尾笋营养建议
-
含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香干拌羊尾笋的食材2人份
- 羊尾笋110克
- 香干90克
- 芝麻油1汤勺
- 味精0.5勺
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香干拌羊尾笋的做法
1
食材：羊尾笋（已浸泡并抽取一部分盐分）、香干
2
将香干放在案板上切开，待用。
3
随后，将浸泡好的羊尾笋捞出，放在案板上切开
4
放入大碗中
5
接着，合入切好的香干
6
然后，加1汤勺芝麻油
7
加0.5勺味精
8
拌匀，即成。
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07