清爽红糖凉粉丨大嘴螺
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三伏天吃神马才解暑又不长胖？冰淇淋脂肪超标OUT！冰沙寒凉胃易狗带OUT！何解？大嘴良心推荐红糖凉粉，晶莹剔透颜值直逼最近大火的水信玄饼哇！More important,大嘴秘制5分钟速成红糖凉粉不仅美容养颜还能清凉减脂哦！
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清爽红糖凉粉丨大嘴螺营养建议
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含糖量 28.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
清爽红糖凉粉丨大嘴螺的食材2人份
- 红糖3颗
- 白凉粉50克（粉）
- 玫瑰干适量
- 白芝麻适量
- 蜂蜜适量
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清爽红糖凉粉丨大嘴螺的做法
1
准备好食材
2
开兑凉粉啦！凉粉粉和水的冲兑比例大约是50克：1.25升
3
在称量好相应的水和凉粉粉后，可先取大盆将少量水与凉粉粉末混合让凉粉粉充分湿润，以便之后水和凉粉粉末能够更好地融合
4
将剩余的水全部参入步骤3中少水湿润过的凉粉粉里进行搅拌并上火加热
5
为使凉粉口感更加细腻，减少颗粒感，在加热过程中需用勺子不断搅拌，煮至沸腾即可关火
6
停火后放置一边静止冷却，30分钟后即可成型，成型后放入冰箱冷藏口感更佳哟
7
取少许开水，浸泡红糖制成红糖水（三只咸鱼红糖质地松软易溶解，开水冲泡无需搅拌即可溶解哦
8
将红糖水、可食用玫瑰花瓣和白芝麻撒上，最后淋上些许蜂蜜，高颜值红糖白凉粉即可上桌
9
冰冰爽爽，解暑无忧，小资文艺风走起！
成品图
清爽红糖凉粉丨大嘴螺的烹饪技巧
凉粉粉在超市或者菜市都有卖，一般分黑、白两种颜色，本次选用的是白凉粉，质感更通透，对于凉粉粉和水的比例一定要把握好，小编一直用的都是50g兑1.25L的水，加热时，不断的搅拌才能使其均匀，放入冰箱冷藏一段时间才是这道甜品真正的吃法
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清爽红糖凉粉丨大嘴螺标签：清爽红糖凉粉丨大嘴螺的做法 清爽红糖凉粉丨大嘴螺的家常做法
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07