凉拌芹菜丁
- 拌
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。夏天凉拌可以食欲大增，却利于减肥。近来每遇“减肥”菜，必做必吃。
展开
凉拌芹菜丁营养建议
-
含糖量 7.84克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
凉拌芹菜丁的食材2人份
- 芹菜2棵
- 胡萝卜1根
- 葱1根
- 猪肉150克
- 苹果醋2勺
- 白糖2勺
展开
凉拌芹菜丁的做法
1
根据自己的食量准备
2
芹菜切丁
3
胡萝卜切丁
4
芹菜和胡萝卜一起用水焯
5
苹果醋、白糖、葱花调汁
6
伪素食主义者可以加肉沫
成品图
凉拌芹菜丁的烹饪技巧
喜欢酸甜的可以用苹果醋和白糖，喜欢咸味的可以用精盐调汁
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
凉拌芹菜丁标签：凉拌芹菜丁的做法 凉拌芹菜丁的家常做法 凉拌芹菜丁 凉拌芹菜
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07