黄豆酱炒苦麦菜
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
小时候吃这种菜都吃怕了，以至于从我掌厨以来，这菜未上过我家饭桌。记忆里这菜的味道是干巴巴的略带苦涩味。前不久好友跟我说这菜很好吃，清脆爽甜，完全颠覆了我记忆里的味道，后来一试果然如此！
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黄豆酱炒苦麦菜营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄豆酱炒苦麦菜的食材2人份
- 菊苣250克
- 黄豆酱1大勺
- 盐1克
- 油10克
- 蒜子2瓣
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黄豆酱炒苦麦菜的做法
1
苦麦菜清洗干净
2
把菜切段约3~4CM长
3
热油锅爆香蒜蓉
4
下一大勺黄豆酱炒香
5
下苦麦菜
6
快速翻炒
7
炒熟就可以上菜
成品图
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黄豆酱炒苦麦菜标签：黄豆酱炒苦麦菜的做法 黄豆酱炒苦麦菜的家常做法 黄豆酱炒苦麦
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07