凉拌青人参
- 拌
- 其它口味
- <10分钟
- 初级入门
朋友从山东潍坊空运过来的萝卜-青人参。健康美味哦！
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凉拌青人参营养建议
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含糖量 5.88克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌青人参的食材2人份
- 青萝卜半根
- 盐10克
- 白醋10毫升
- 白糖5克
- 麻油2克
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凉拌青人参的做法
1
洗去浮泥
2
对切后切半圆薄片
3
15分钟
4
腌制好后倒掉咸涩的汁水，用凉开水冲一下以免太咸
5
加入适量白醋、白糖、麻油拌匀
6
脆爽可口、营养美味
成品图
凉拌青人参的烹饪技巧
盐别放太多适量即可
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凉拌青人参标签：凉拌青人参的做法 凉拌青人参的家常做法 凉拌青人参 凉拌青人
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07