凉拌圆白菜
- 炝
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
夏天的时候喜欢凉拌的菜，解暑，爽口
展开
凉拌圆白菜营养建议
-
含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
凉拌圆白菜的食材2人份
- 卷心菜半颗
- 辣椒面3-5克
- 盐3-5克
- 味精1-2克
- 香醋1-2匙
- 香油适量
展开
凉拌圆白菜的做法
1
将原百次掰成大小合适的块
2
将圆白菜放入盆中，备用
3
锅中放入水，烧开
4
将圆白菜倒入锅中，过水焯熟
5
将焯好圆白菜放入凉水中，过凉，
6
将圆白菜挤干水分，放入辣椒面，倒入炸好的葱油（要热的哟）
7
将调料放入菜中，搅拌均匀即可
成品图
凉拌圆白菜的烹饪技巧
葱油一定要用热的哟，这样辣椒面才能出香味，或者直接用炸好的辣椒油
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
凉拌圆白菜标签：凉拌圆白菜的做法 凉拌圆白菜的家常做法 凉拌圆白菜 凉拌圆白
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07