金针菇烧塘鲺鱼
- 烧
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
腌好的鱼块放在金针菇上去烧，让鱼的鲜味渗入菇肉，成品也更加鲜美，这道菜有荤有素，即简单又美味。
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金针菇烧塘鲺鱼营养建议
-
含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
金针菇烧塘鲺鱼的食材2人份
- 金针菇150克
- 食用油1.5汤匙
- 生抽1汤匙
- 老抽1茶匙
- 白糖1茶匙
- 料酒1茶匙
- 姜1小块
- 香葱3棵
- 清水150毫升
- 塘鲺鱼1条
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金针菇烧塘鲺鱼的做法
1
塘鲺鱼用小刷子把皮上的黄色粘液刷掉，斩大块，加入所有调味料抓匀腌制约15分钟
2
金针菇清洗干净，香葱切长段，姜切丝
3
把金针菇，葱，姜码在捷赛自动锅的锅底
4
摆上腌好的鱼块，酱汁一同淋入
5
加入清水
6
启动自动锅的干锅功能即可，完成后翻匀出锅
成品图
金针菇烧塘鲺鱼的烹饪技巧
自动锅完成后要把锅内食材翻动均匀会更入味
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金针菇烧塘鲺鱼标签：金针菇烧塘鲺鱼的做法 金针菇烧塘鲺鱼的家常做法 金针菇烧塘鲺
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07