金针菇培根卷
- 烤
- 黑椒味
- <30分钟
- 新手尝试
有时候自己一个人在家，不想做饭了就做这个，简单营养又美味。
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金针菇培根卷营养建议
-
含糖量 5.39克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
金针菇培根卷的食材2人份
- 培根3片
- 金针菇90克
- 黑胡椒粉适量
- 食用油适量
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金针菇培根卷的做法
1
准备材料
2
金针菇切去根部清洗一下。（尽量别弄散了）
3
锅里水烧开后关火，将金针菇放到热水里烫5秒钟，一变软就捞出
4
培根片对切成两半
5
撕取一小撮金针菇放到培根片上
6
培根片包着金针菇卷起来，用牙签固定好
7
烤盘底面刷点食用油，把培根卷摆放好
8
烤箱200度预热，将烤盘放进烤箱中层，上下火烤15至20分钟，中间需要将培根卷翻面。烤好取出后，吃之前可以撒上胡椒粉
成品图
金针菇培根卷的烹饪技巧
根据自家烤箱情况调节温度和时间
家里没有烤箱用平底锅煎也可以
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金针菇培根卷标签：金针菇培根卷的做法 金针菇培根卷的家常做法 金针菇培根卷 金
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07