咸蛋黄凉拌黄瓜
- 拌
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
春天来了，吃一些凉拌的对身体好。
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咸蛋黄凉拌黄瓜营养建议
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含糖量 17.78克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
咸蛋黄凉拌黄瓜的食材2人份
- 黄瓜1条
- 咸蛋黄2个
- 香醋1小勺
- 鸡精1小勺
- 盐适量
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咸蛋黄凉拌黄瓜的做法
1
黄瓜去皮切成条，放入盐和鸡精腌制15分钟
2
把两个咸鸭蛋放入锅中压成泥！
3
加入一小勺清水焖一分钟
4
继续把水分炒干炒到咸蛋黄出油的样子
5
把咸蛋黄倒入和黄瓜一起拌均匀即可！
6
特别爽口，好吃极了
成品图
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咸蛋黄凉拌黄瓜标签：咸蛋黄凉拌黄瓜的做法 咸蛋黄凉拌黄瓜的家常做法 咸蛋黄凉拌黄
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07