凉拌黄瓜卷
- 拌
- 香辣味
- <5分钟
- 初级入门
天气热了最爱凉菜，简单的黄瓜换个吃法，不一样的感官
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凉拌黄瓜卷营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌黄瓜卷的食材2人份
- 黄瓜2根
- 蒜2粒
- 盐1克
- 生抽15毫升
- 白醋20毫升
- 鸡精1克
- 香油10克
- 油辣椒10克
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凉拌黄瓜卷的做法
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黄瓜洗净后在淡盐水里浸泡15分钟，带皮吃担心农药残留，然后用剥皮刀削成薄片来
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然后用手卷起来摆好
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大蒜切末加两小勺辣椒油、盐、鸡精、白糖、生抽、醋和麻油，搅拌盐和白糖融化
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这是做好的汤汁，诱惑吧
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把汁淋在黄瓜卷上就可以了，简单到没有朋友，但是却别具风情有木有[亲亲]
成品图
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凉拌黄瓜卷标签：凉拌黄瓜卷的做法 凉拌黄瓜卷的家常做法 凉拌黄瓜卷 凉拌黄瓜
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07