韩式辣酱炒肥牛片
- 炒
- 香辣味
- <5分钟
- 初级入门
肥牛是一种高密度食品， 美味而且营养丰富，不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群， 包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源 。
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韩式辣酱炒肥牛片营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
韩式辣酱炒肥牛片的食材2人份
- 肥牛250克
- 香菜1棵
- 洋葱1/2个
- 食用油1汤匙
- 料酒1/2汤匙
- 食盐3克
- 胡椒粉1茶匙
- 孜然粉1茶匙
- 韩式辣酱1汤匙
- 姜10克
- 干辣椒5个
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韩式辣酱炒肥牛片的做法
1
肥牛片室温解冻，自然化开，洋葱切丝，香菜切段，干辣椒切段
2
锅加油烧热，下入姜丝，干辣椒爆香
3
下入肥牛片煸炒至变色，下入料酒，胡椒粉，煸炒几下
4
在下入洋葱煸炒均匀
5
下入孜然粉，韩式辣酱，盐，煸炒均匀
6
下入香菜煸炒均匀即可
成品图
韩式辣酱炒肥牛片的烹饪技巧
将肉片室温化开后在炒，出水会少些，没有韩式辣酱也可用辣椒粉代替
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韩式辣酱炒肥牛片标签：韩式辣酱炒肥牛片的做法 韩式辣酱炒肥牛片的家常做法 韩式辣酱
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07