蒜苗炒鸡蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
今天看到这蒜苗特新鲜，5元钱两把，就买了两把。可以炒肉、炒鸡蛋、做饺子馅，反正这新鲜翠绿的蒜苗任你看了是必买不可的。
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蒜苗炒鸡蛋营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜苗炒鸡蛋的食材2人份
- 青蒜400克
- 鸡蛋3个
- 食盐1/2茶匙
- 花椒粉1/2茶匙
- 植物油适量
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蒜苗炒鸡蛋的做法
1
蒜苗摘干净，洗净切段，放入咸盐、花椒粉
2
鸡蛋3个打散备用
3
锅内油烧热
4
放入鸡蛋尽量摊开
5
炒至鸡蛋变黄
6
下入蒜苗迅速煸炒
7
煸炒几秒关火
8
盛出
成品图
蒜苗炒鸡蛋的烹饪技巧
少放盐
盐和花椒粉直接放在切好的蒜苗上，炒的时候直接放入炒几秒钟就赶紧出锅，后放的话蒜苗容易炒过头
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蒜苗炒鸡蛋标签：蒜苗炒鸡蛋的做法 蒜苗炒鸡蛋的家常做法 蒜苗炒鸡蛋 蒜苗炒鸡
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07