五彩凉拌菜
- 拌
- 其它口味
- <5分钟
- 初中水平
简单的拌菜，却非常好吃。
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五彩凉拌菜营养建议
-
含糖量 8.19克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
五彩凉拌菜的食材2人份
- 黄瓜2个
- 粉丝适量
- 胡萝卜小半根
- 火腿肠1根
- 千张1张
- 鸡蛋1个
- 香菜2小棵
- 香油1小勺
- 麻酱2勺
- 生抽2勺
- 白糖2勺
- 清醋1勺
- 精盐2勺
- 辣椒油1勺
- 麻油半勺
- 大蒜适量
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五彩凉拌菜的做法
1
准备食材
2
鸡蛋打散，炒勺烧热抹油，放蛋液摊成鸡蛋皮
3
放凉卷起
4
所有食材改刀切成条状
5
所需调料都放入盆里调均匀即可
成品图
五彩凉拌菜的烹饪技巧
几种食材拌在一起特爽口，很适合夏季食用
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五彩凉拌菜标签：五彩凉拌菜的做法 五彩凉拌菜的家常做法 五彩凉拌菜 五彩凉拌
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07