桂花水晶凉粉
- 煮
- 甜味
- <数小时
- 初级入门
我们小的时候,夏天至热的时候,能够解暑的东西,除了妈妈做的酸梅汤、绿豆汤,就只有街角小摊上卖的二毛钱一碗的水晶凉粉,那个时候每到太阳落山,我都会去买一碗,坐在路边的小桌子旁,和同学一起喝完,然后一起高兴的回家。
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桂花水晶凉粉营养建议
-
含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
桂花水晶凉粉的食材2人份
- 白凉粉50克
- 水600克
- 糖粉15克
- 蜂蜜1汤匙
- 桂花茶2克
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桂花水晶凉粉的做法
1
白凉粉一包,和糖粉一起倒入汤锅中
2
加入600克水搅拌均匀,中火加热至沸腾后转小火,再煮1分钟,一边煮一边搅拌,至光滑无颗粒
3
将溶液倒入碗中,隔水降温冷却,盖上盖子放入冰箱冷藏2小时至完全凝固
4
用时用小勺取适量凉粉置于碗中,加入适量蜂蜜
5
加入凉开水搅拌均匀,最后在表面撒上适量干桂花即可
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07