奥尔良烤肉
- 烤
- 家常味
- <一天
- 新手尝试
家常菜。
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奥尔良烤肉营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
奥尔良烤肉的食材2人份
- 梅花肉600克
- 新奥尔良腌粉45克
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奥尔良烤肉的做法
1
梅花肉清洗干净，稍沥干一下水分
2
在肉块的每一个地方，均匀的洒上奥尔良腌粉，静置腌制1天的时间
3
在烤盘上铺上锡纸，将梅肉放入烤盘上
4
烤箱中层，200度10分钟
5
取出翻个面，200度再烤10分钟，后改230度再10分钟即可
6
烤好的肉块切片即可
成品图
奥尔良烤肉的烹饪技巧
无技巧
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奥尔良烤肉标签：奥尔良烤肉的做法 奥尔良烤肉的家常做法 奥尔良烤肉 奥尔良烤
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07