香葱炒南瓜 “南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。” 香葱炒南瓜食材明细 主要食材 南瓜300.....
图文 内详 0 07-25
蚝油焖南瓜 “蚝油焖南瓜是一道美食，原料是老南瓜、大蒜等。做法也非常的简单。” 蚝油焖南瓜食材明细 主要.....
南瓜杂粮粥 “南瓜杂粮粥是一道制作简单，味道鲜美的家常粥。” 南瓜杂粮粥食材明细 主要食材 南.....
家常菜 内详 0 07-25
绿豆南瓜羹 “绿豆南瓜羹是一道菜品，制作原料主要有老南瓜、绿豆、食盐等。具有清热解暑功效，含有丰富的维生素A，营养丰富，清热去火。” .....
烘焙 内详 0 07-25
南瓜燕麦粥 “南瓜燕麦粥是很多人都喜欢早餐，营养美味又健康。南瓜的维生素和钙含量都非常多，而独特的果胶成分对胃很好，适合胃疼的人。南瓜有利.....
南瓜八宝粥 “南瓜可以健脾养胃、美容护肤、八宝粥是由豆类和谷类食物一起组成，这些食物搭配起来煮的南瓜八宝粥，营养价值丰富，香甜可口，特别适.....
南瓜烧排骨 “南瓜中含有许多对人体有益的成分，比如氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素以及人体所必需的多种微量元素，此外，南瓜还含有多种氨基酸、天.....
南瓜百合粥 “南瓜，原产于墨西哥，目前亚洲南瓜产地面积最大，我国重庆、陕西、云南、黑龙江、河北、甘肃、湖北等省栽培居多。” .....
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红枣南瓜汤 “南瓜红枣汤是南瓜、红枣制作的一道家常菜。红枣红糖南瓜汤有提高免疫力，补中益气之效，亦是调节心情的靓汤。” .....
