鹌鹑蛋红烧肉
“鹌鹑蛋红烧肉是由鹌鹑蛋、五花肉配以葱姜等各种调味料制成的一道家常菜。此菜含有丰富的鹌鹑蛋蛋白质和氨基酸，红烧肉肥而不腻，鹌鹑蛋外焦里嫩，鲜香入味，是一道老少皆宜的佳肴。”
鹌鹑蛋红烧肉食材明细
鹌鹑蛋红烧肉的做法步骤
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1
准备食材：五花肉500克、鹌鹑蛋200克、大葱半根、干辣椒10克、香叶2片、八角2个、桂皮1块、姜1块、蒜2瓣、冰糖10克、料酒1勺。
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2
姜1块切片。
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3
蒜2瓣切片。
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4
大葱切段。
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5
锅中放入鹌鹑蛋、适量清水烧开，煮5分钟后捞出放入凉水中冷却，剥壳待用。
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6
五花肉放入锅中煮10分钟后捞出放凉，切成2厘米的方块。
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7
锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入五花肉块大火煸炒至表面金黄，加入鹌鹑蛋翻炒至微焦。
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8
放入料酒1勺、生抽1勺、姜蒜片、葱段、八角2个、桂皮1块、香叶2片、干辣椒、冰糖10克翻炒均匀。
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9
加入清水适量、老抽半勺大火煮开，倒入炖锅中，焖煮25分钟，加入鹌鹑蛋继续焖20分钟。
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10
放入鸡精半勺、拌匀盛出撒上葱花即可。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07