山药薏米粥 “山药薏米粥是一道传统药膳粥，口感鲜甜绵软，有润肺清热、健脾益气的功效，适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症。” .....
凉菜 内详 0 08-19
家常菜 内详 0 08-14
热菜 内详 0 08-14
薏米红豆红枣 “补气血。” 薏米红豆红枣食材明细 主要食材 红豆70克 薏米50克 红枣5.....
凉菜 内详 0 08-14
红豆薏米牛奶粥 “红豆薏米牛奶粥是一道家常粥。” 红豆薏米牛奶粥食材明细 主要食材 薏米100.....
辅食 内详 0 07-16
赤小豆薏米莲子汤 by 無公害菜頭 炖 甜味 新手尝试 赤小豆薏米汤是一道深受养生达.....
汤羹 無公害菜頭 0 01-01
去湿红豆薏米糊 by 青柠食记 煮 甜味 初级入门 薏米红豆功效主要就.....
饮品 青柠食记 0 01-01
薏米红豆莲子汤 by 只影单形 煲 家常味 初级入门 这个粥主要功效是祛湿、健脾、养.....
汤羹 只影单形 0 01-01
薏仁鲫鱼汤 by 晓晓！ 煮 咸鲜味 初级入门 早上熬的薏仁水，还有一大碗没喝完。最.....
汤羹 晓晓！ 0 01-01
红豆薏米煮年糕 by 飞飞_豆豆 煮 甜味 初中水平 红豆含热量低，富含维生素E及钾.....
主食 飞飞_豆豆 0 01-01
