海蛎子
“对于阴虚烦热失眠、心神不安的人群来说，吃海蛎子是很不错的选择。”
海蛎子食材明细
海蛎子的做法步骤
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步骤step
1
食材：海蛎400克、韭菜150克。调味料：食用油5克、盐1克。
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2
韭菜切段。
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3
炒锅中油温5成热时。
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4
下入韭菜段炒香。
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5
倒入海蛎炒匀。
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6
加入盐爆炒均匀，出锅装盘即可。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07