苹果代餐奶昔
“苹果代餐奶昔是一道饮品。”
苹果代餐奶昔食材明细
苹果代餐奶昔的做法步骤
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步骤step
1
所需食材：苹果1个，燕麦片50克，腰果50克。
所需调料：脱脂酸奶150毫升。
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步骤step
2
苹果去核切块备用。
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3
搅拌杯中放入苹果、燕麦、腰果、脱脂酸奶，充分打碎。
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步骤step
4
完成后将奶昔倒入杯中即可。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07