宝宝丝瓜瘦肉粥
“宝宝丝瓜瘦肉粥是一道非常简单的养生粥，主要用到的食材是大米、瘦肉、胡萝卜和丝瓜，食材丰富，营养价值极高，还有清热解暑的效果。”
宝宝丝瓜瘦肉粥食材明细
宝宝丝瓜瘦肉粥的做法步骤
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步骤step
1
准备食材：大米80克、丝瓜80克、里脊肉50克、胡萝卜半根。
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2
大米洗净备用。
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3
丝瓜去皮洗净切小丁。
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4
胡萝卜去皮洗净切小丁。
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5
里脊肉切小丁。
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6
锅中加入适量水大火烧开，放入大米煮20分钟，期间用勺子不停搅拌，防止糊锅。
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7
放入肉丁、胡萝卜丁煮5分钟。
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8
放入丝瓜继续煮5分钟。
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9
调入盐半勺拌匀，即可出锅食用。
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宝宝丝瓜瘦肉粥标签：宝宝丝瓜瘦肉粥 宝宝丝瓜瘦肉粥怎么做 宝宝丝瓜瘦肉粥的做法
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07