西蓝花粥
“补充蛋白质。”
西蓝花粥食材明细
西蓝花粥的做法步骤
-
步骤step
1
食材：大米80克、西蓝花50克。调味料：盐1克、胡椒粉1克。
-
步骤step
2
大米洗净。
-
步骤step
3
西蓝花切碎。
-
步骤step
4
锅中放入适量清水，放入大米熬煮至黏稠。
-
步骤step
5
放入西蓝花碎煮2分钟，放入盐、胡椒粉调味即可。
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07