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爆炒鸡胗

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爆炒鸡胗

“爆炒鸡胗是山东省的传统名菜,鲁菜系,制作原料有净鸡胗、水发木耳等。口感脆嫩、口味咸鲜,急火快速烹制而成,韧脆适中,口感好,帮助消化。”

爆炒鸡胗食材明细

主要食材
  • 鸡胗200克
辅助食材
  • 生姜1块
  • 蒜瓣3瓣
  • 小米椒20克
  • 青椒5克
  • 红椒5克
  • 洋葱50克

爆炒鸡胗的做法步骤

  • 步骤step

    1

    爆炒鸡胗做法步骤:1 准备食材:鸡胗200克、油适量、盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣、生抽1茶匙、酱油1茶匙、料酒1茶匙、小米椒20克、洋葱50克、青椒1个、红椒1个。
  • 步骤step

    2

    爆炒鸡胗做法步骤:2 鸡胗切片。
  • 步骤step

    3

    爆炒鸡胗做法步骤:3 姜切片。
  • 步骤step

    4

    爆炒鸡胗做法步骤:4 蒜切片。
  • 步骤step

    5

    爆炒鸡胗做法步骤:5 小米椒切圈。
  • 步骤step

    6

    爆炒鸡胗做法步骤:6 青椒切丝。
  • 步骤step

    7

    爆炒鸡胗做法步骤:7 红椒切丝。
  • 步骤step

    8

    爆炒鸡胗做法步骤:8 洋葱洗净切丝。
  • 步骤step

    9

    爆炒鸡胗做法步骤:9 首先起锅倒水,水开放入鸡胗、料酒,焯水3分钟捞出备用。
  • 步骤step

    10

    爆炒鸡胗做法步骤:10 然后起锅倒油,油热放入姜、洋葱炒香,再倒入鸡胗、青椒、红椒爆炒2分钟。
  • 步骤step

    11

    爆炒鸡胗做法步骤:11 接着放入生抽、酱油、大蒜、小米椒,继续翻炒3分钟。
  • 步骤step

    12

    爆炒鸡胗做法步骤:12 接下来加入盐调味翻炒均匀,最后盛入碗中即可。


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫