香拌菠菜球
“菠菜具有养血止血、润肠通便的功效。适量的吃一些菠菜可以改善缺铁性贫血，并且可以治疗便秘等症状。”
香拌菠菜球食材明细
香拌菠菜球的做法步骤
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步骤step
1
食材：菠菜150克，大蒜2瓣。调料：生抽1汤匙。
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2
蒜切末。
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3
菠菜放入沸水中焯熟。
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4
取出挤干水分，圈成球形。
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5
圈内倒入蒜末，淋上生抽即可。
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07