奥尔良烤翅
- 烤
- 鱼香味
- <30分钟
- 新手尝试
奥尔良烤翅，是孩子们的最爱。家里有烤箱的，直接买料包，腌制，给孩子制作，既简单还卫生，营养还丰富，喜欢的看看吧：
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奥尔良烤翅营养建议
-
含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
奥尔良烤翅的食材2人份
- 鸡翅8个
- 料包1包
- 油10克
- 清水30克
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奥尔良烤翅的做法
1
处理好鸡翅
2
在鸡翅两边中间划一口子，如图
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准备奥尔良烤鸡料包（超市有卖的）
4
将鸡翅和料包，30克清水，一起放入保鲜袋，腌制一夜
5
将鸡翅摆在烤架网上
6
烤箱提前5分钟预热，200度，放入鸡翅
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烤10分钟之后，取出，在鸡翅表面刷油，然后翻面，再刷油
8
继续送烤箱烤15分钟
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出炉
成品图
奥尔良烤翅的烹饪技巧
一定要多腌制，否则不入味。烤箱温度自己根据自己家的烤箱灵活掌握
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奥尔良烤翅标签：奥尔良烤翅的做法 奥尔良烤翅的家常做法 奥尔良烤翅 奥尔良烤
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07