醋溜豆芽
“豆芽的营养价值极为丰富,豆芽当中含有丰富的蛋白质,还有碳水化合物以及脂肪,粗纤维,维生素其中包括维生素b族、维生素e、以及维生素c,还含有钙,磷,铁等微量元素。”
醋溜豆芽食材明细
醋溜豆芽的做法步骤
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步骤step
1
食材:豆芽200克、干辣椒3个、小米椒5个、小葱2根、生姜1块、大蒜4瓣 调味料:淀粉10克、鸡精1勺、盐1勺、醋1勺
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步骤step
2
小葱切葱花;
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3
小米椒切圈;
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步骤step
4
姜蒜切末,干辣椒切成小段;
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步骤step
5
豆芽清洗干净;
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步骤step
6
起锅烧油,油热下干辣椒、姜蒜炒香;
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步骤step
7
倒入豆芽翻炒1分钟,加入盐、鸡精调味;
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步骤step
8
倒入提前调好的水淀粉和醋,翻炒均匀,出锅撒上葱花点缀即可;
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真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07