山药黑木耳鸡汤
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 新手尝试
鸡汤的鲜美，加上有营养的山药和黑木耳，美味营养呀！
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山药黑木耳鸡汤营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
山药黑木耳鸡汤的食材2人份
- 鸡(土鸡，家养)半个
- 黑木耳20克
- 山药半根
- 盐适量
- 料酒1勺
- 姜3片
- 细香葱2根
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山药黑木耳鸡汤的做法
1
草鸡洗干净切半个，剁成小块，
2
放入煲中，加冷水 加姜片、细葱一起煮，等汤煮开后去沫加料酒
3
山药切成滚刀成块 黑木耳泡发，洗干净
4
等鸡煮得5成烂，把山药和黑木耳加入，再加点盐调味 再一起煮到山药和鸡块都能用筷子轻松穿过，即可
成品图
山药黑木耳鸡汤的烹饪技巧
鸡汤用冷水下锅煮！
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山药黑木耳鸡汤标签：山药黑木耳鸡汤的做法 山药黑木耳鸡汤的家常做法 山药黑木耳鸡
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07